НАШИ ГОРОДА

Медиахолдинг «Западная Сибирь»
Новости»08 апреля 2025 г

Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки!

1165
Читайте в

Здоровое начало жизни – залог благополучного будущего. Именно под таким девизом прошел накануне Всемирный день здоровья, напоминая нам о важности заботы о себе с самого детства. И что может быть лучше для начала дня, чем зарядка?

В Урайской школе-интернате это поняли не понаслышке. В рамках подготовки к Всемирному дню здоровья здесь прошла необычная утренняя разминка – вместе с настоящими спасателями! Огнеборцы 71-й пожарно-спасательной части присоединились к ребятам, чтобы показать, как важно быть сильными и выносливыми.

Ведь кто, как не пожарные, знает цену хорошей физической форме? Их работа требует не только смелости, но и отличной подготовки. И секрет их силы прост: регулярные тренировки и, конечно же, зарядка!

- Приучить детей к спорту лучше всего личным примером, - уверен Илья Анисимов, начальник караула 71-й пожарно-спасательной части. - Мы хотели показать ребятам, что мы поддерживаем здоровый образ жизни, ведь регулярные физические упражнения закаляют не только тело, но и характер.

И это действительно так. Зарядка – это не просто набор упражнений. Это способ проснуться, разогнать кровь, зарядиться энергией и настроиться на продуктивный день. Она помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и повысить иммунитет. А еще это отличный способ поднять настроение!

Такие инициативы, как зарядка со спасателями, играют важную роль в формировании у детей ответственного отношения к своему здоровью и активного образа жизни. Они показывают, что спорт – это не скучная обязанность, а увлекательное и полезное занятие.

Спортивное мероприятие на свежем воздухе прибавило всем участникам дополнительный заряд бодрости, энергии и хорошего настроения. И это неудивительно! Ведь когда ты начинаешь день с движения и позитива, он просто не может быть плохим.

Помните: здоровое начало дня – это инвестиция в ваше будущее! Начните свой день с зарядки, и вы почувствуете, как меняется ваша жизнь к лучшему!

Чтобы день твой был в порядке, начинай его с зарядки!

Источник: Главное управление МЧС России по Ханты-Мансийскому автономному округу
  • Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
  • Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
  • Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Узнавайте первым всё самое важное и интересное из того, что происходит в наших городах.
Подписаться
Актуальное
Сегодня в 19:00 /Урай/Общество

В Урае полицейские и общественники рассказали школьникам о смертельной опасности наркотиков

За 10 месяцев в городе зафиксировали 62 преступления в сфере незаконного оборота психоактивных веществ, изъят...

В Урае полицейские и общественники рассказали школьникам о смертельной опасности наркотиков
Сегодня в 15:00 /Урай/Общество

Аллея Мира в Урае: новое пространство для отдыха откроется после благоустройства в 2026 году

В сквере появились амфитеатр, светящаяся арка и уличная библиотека...

Аллея Мира в Урае: новое пространство для отдыха откроется после благоустройства в 2026 году
5 +
26 ноября 2025/Урай/Общество

Депутат Думы Югры Денис Свиридов провёл приём граждан в посёлке Междуреченский

Обращения касались поддержки приюта «Дорога к дому», финансирования фестиваля и других социальных инициатив...

Депутат Думы Югры Денис Свиридов провёл приём граждан в посёлке Междуреченский
26 ноября 2025/Урай/Общество

В Урае установили новогоднюю ель

Несмотря на осеннюю погоду, зелёная красавица уже создаёт новогоднее настроение для горожан...

В Урае установили новогоднюю ель
25 ноября 2025/Урай/Культура

Две вершины одной поездки: урайская певица покорила Москву

Урайская вокалистка Марья Суркова стала лауреатом двух всероссийских конкурсов ...

Две вершины одной поездки: урайская певица покорила Москву
Показать еще