НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Здравоохранение»17 февраля 2022 г

Жители Югры всё чаще страдают от постковидного синдрома

5733
Читайте в

Более 150 тысяч жителей Югры переболели коронавирусом с начала пандемии. И далеко не для всех он прошёл бесследно. Многие сталкиваются с так называемым постковидным синдромом. Он негативно сказывается на качестве жизни и пугает неопределённостью прогнозов по улучшению общего состояния здоровья. Одышка, хроническая усталость, сложности с концентрацией внимания, бессонница и даже депрессия. Термин даже успели внести в международную классификацию болезней. Помимо слабости, перепадов настроения, раздражительности и плохой памяти, в последнее время многих охватывает паника. Учащённое сердцебиение, чувство тревоги, ком в горле и другие побочные эффекты.

Чтобы легче пережить постковидный синдром, специалисты советуют заниматься дыхательными практиками. И напоминают, что панические атаки могут возникнуть не только на фоне коронавируса, но и любого другого инфекционного заболевания. Причём нередко астеническим синдромом страдают подростки, делится наблюдениями психолог.

«Кроме панических атак могут быть состояния депрессии или субдепрессивные состояния, то есть это общая астенизация организма, потеря ресурсов. Не нужно торопиться быстро выходить из этих состояний. Рекомендованы медленные прогулки, витамины по назначению врача», - говорит медицинский психолог Гульнур Шамгулова.

Осложнения после коронавирусной инфекции отмечают и неврологи. Вплоть до острого инсульта. Случаев мало - не более 1,5% от общего количества переболевших. А вот нарушение обоняния и вкуса замечают практически все.

По результатам исследований было доказано, что вернуть обоняние поможет тренировка с помощью продуктов и парфюмерии с ярко выраженным вкусом или запахом. А восстановить память после коронавируса можно с помощью заучивания стихов. И чем раньше начать такое самолечение, тем лучше. Ведь если всё пустить на самотёк, постковидный синдром может продлиться целый год. Если не больше.

  • Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
  • Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
  • Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Узнавайте первым всё самое важное и интересное из того, что происходит в наших городах.
Подписаться
Актуальное
Сегодня в 16:00 /Когалым/Общество

Закон о тишине в праздничные дни

Административный штраф составляет от 500 до 15 000 рублей, в зависимости от статуса нарушителя ...

Закон о тишине в праздничные дни
Сегодня в 14:00 /Когалым/Общество

В новогодний вечер! «Муха-Цокотуха» на новый лад!

31 декабря на телеканале «Наши города» не пропустите детский новогодний проект медиа-холдинга «Западная Сибирь» и...

В новогодний вечер! «Муха-Цокотуха» на новый лад!
Сегодня в 12:00 /Когалым/ЖКХ

В Новый год Когалым засияет по-новому!

Праздничные световые арт-объекты были закуплены на средства фонда «Наше будущее» и администрации города...

В Новый год Когалым засияет по-новому!
20 декабря 2024/Когалым/Общество

2025 год в Югре объявлен Годом исторического наследия

Как жители Когалыма относятся к выбранной в регионе теме года?...

2025 год в Югре объявлен Годом исторического наследия
20 декабря 2024/Когалым/Общество

Новые подробности в деле о ретрансляторе на крыше

Когалымчанин обратился в редакцию телеканала «Наши города» с просьбой помочь разобраться в правомерности установки ретранслятора...

Новые подробности в деле о ретрансляторе на крыше
Показать еще