НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Здравоохранение»17 февраля 2022 г

Жители Югры всё чаще страдают от постковидного синдрома

5229
Читайте в

Более 150 тысяч жителей Югры переболели коронавирусом с начала пандемии. И далеко не для всех он прошёл бесследно. Многие сталкиваются с так называемым постковидным синдромом. Он негативно сказывается на качестве жизни и пугает неопределённостью прогнозов по улучшению общего состояния здоровья. Одышка, хроническая усталость, сложности с концентрацией внимания, бессонница и даже депрессия. Термин даже успели внести в международную классификацию болезней. Помимо слабости, перепадов настроения, раздражительности и плохой памяти, в последнее время многих охватывает паника. Учащённое сердцебиение, чувство тревоги, ком в горле и другие побочные эффекты.

Чтобы легче пережить постковидный синдром, специалисты советуют заниматься дыхательными практиками. И напоминают, что панические атаки могут возникнуть не только на фоне коронавируса, но и любого другого инфекционного заболевания. Причём нередко астеническим синдромом страдают подростки, делится наблюдениями психолог.

«Кроме панических атак могут быть состояния депрессии или субдепрессивные состояния, то есть это общая астенизация организма, потеря ресурсов. Не нужно торопиться быстро выходить из этих состояний. Рекомендованы медленные прогулки, витамины по назначению врача», - говорит медицинский психолог Гульнур Шамгулова.

Осложнения после коронавирусной инфекции отмечают и неврологи. Вплоть до острого инсульта. Случаев мало - не более 1,5% от общего количества переболевших. А вот нарушение обоняния и вкуса замечают практически все.

По результатам исследований было доказано, что вернуть обоняние поможет тренировка с помощью продуктов и парфюмерии с ярко выраженным вкусом или запахом. А восстановить память после коронавируса можно с помощью заучивания стихов. И чем раньше начать такое самолечение, тем лучше. Ведь если всё пустить на самотёк, постковидный синдром может продлиться целый год. Если не больше.

Актуальное
Сегодня в 10:00 /Когалым/Общество

Депутат Тюменской областной думы Инна Лосева проведёт приём граждан в Когалыме

Уважаемые жители города Когалыма! Депутат Тюменской областной думы Инна Лосева 6 февраля с 17:00 проведёт...

Депутат Тюменской областной думы Инна Лосева проведёт приём граждан в Когалыме
04 февраля 2023/Когалым/Культура

Экскурсия по выставке «Преображённая природа»

В когалымском Культурно-выставочном центре Русского музея продолжает работать выставка «Преображённая природа»...

Экскурсия по выставке «Преображённая природа»
04 февраля 2023/Когалым/Общество

Как когалымчане борются с шумными соседями?

Если соседи шумят, веселятся до утра и скандалят, управу на них найти сложно, но можно...

Как когалымчане борются с шумными соседями?
04 февраля 2023/Когалым/Спорт

Игры когалымских хоккеистов на выезде

В рамках первенства России Уральского, Сибирского и Приволжского федеральных округов когалымские хоккеисты сыграли в Екатеринбурге...

Игры когалымских хоккеистов на выезде
04 февраля 2023/Когалым/Общество

Встречай весну вместе с нами!

Медиа-холдинг «Западная Сибирь» объявляет о старте весеннего розыгрыша призов...

Встречай весну вместе с нами!
Показать еще