Ходи и слушай! В Когалыме реализуется проект «Книга в движении»
В течение всего сентября формируются бесплатные группы любителей скандинавской ходьбы с прослушиванием аудиокниг
Когалымская библиотека реализует проект «Книга в движении», ставший победителем конкурса «Инициативное бюджетирование». Он родился в сотрудничестве инициативной группы и библиотекарей. Проект не только про книги, он заинтересует и людей, увлечённых спортом.
Идея заключается в том, чтобы совместить скандинавскую ходьбу с прослушиванием аудиокниг. Для реализации проекта было приобретено двадцать комплектов необходимого оборудования: скандинавские палки и наушники.
По словам специалиста по связям с общественностью Центральной городской библиотеки Ольги Мишуниной, скандинавская ходьба сейчас очень популярный вид спорта.
«Все наши активисты, которые за здоровый образ жизни, думаю, будут довольны идеей. Плюс это ещё и в какой-то степени продвижение чтения, потому что не у всех есть время читать бумажную литературу, бумажные книги. А здесь совместно и спорт, и прослушивание книг любимых!» - говорит Ольга Мишунина.
Для проведения занятий авторам проекта понадобился практический навык. Спецподготовку получили двое сотрудников учреждения, в том числе и Алёна Шуматова. Библиотекарь подчёркивает, что скандинавская ходьба - это не просто прогулка с палками, а умение, которое нужно хорошо отработать, чтобы получить оздоровительный результат.
«Занятия у нас будут проходить продолжительностью один час. Начинаем мы с подготовки определённой экипировки - подключаем наушники к смартфону. Далее у нас идёт обязательная часть - разминка и прогулка вдоль набережной. Заканчивается всё заминкой. Перед тем как принять участие в проекте, обязательно нужно посетить врача, узнать, рекомендует ли он вам такие прогулки, потому что имеются определённые противопоказания по состоянию здоровья», - говорит библиотекарь Центральной городской библиотеки Алёна Шуматова.
На занятиях при себе необходимо иметь смартфон с выходом в Интернет и возможностью подключения по блютусу, надеть удобную обувь и одежду и, конечно, прихватить хорошее настроение!
В течение всего сентября формируются бесплатные группы, и по факту их формирования будут определены уже специальные дни и время для занятий. А продлятся пешие прогулки до тех пор, пока среднесуточная температура не достигнет минус 15 градусов.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Закон о тишине в праздничные дни
Административный штраф составляет от 500 до 15 000 рублей, в зависимости от статуса нарушителя ...
В новогодний вечер! «Муха-Цокотуха» на новый лад!
31 декабря на телеканале «Наши города» не пропустите детский новогодний проект медиа-холдинга «Западная Сибирь» и...
В Новый год Когалым засияет по-новому!
Праздничные световые арт-объекты были закуплены на средства фонда «Наше будущее» и администрации города...
2025 год в Югре объявлен Годом исторического наследия
Как жители Когалыма относятся к выбранной в регионе теме года?...
Новые подробности в деле о ретрансляторе на крыше
Когалымчанин обратился в редакцию телеканала «Наши города» с просьбой помочь разобраться в правомерности установки ретранслятора...