НАШИ ГОРОДА

Медиахолдинг «Западная Сибирь»
Новости»Общество»15 сентября 2024

Ходи и слушай! В Когалыме реализуется проект «Книга в движении»

В течение всего сентября формируются бесплатные группы любителей скандинавской ходьбы с прослушиванием аудиокниг

Фото : кадр из видео 1150
Читайте в

Когалымская библиотека реализует проект «Книга в движении», ставший победителем конкурса «Инициативное бюджетирование». Он родился в сотрудничестве инициативной группы и библиотекарей. Проект не только про книги, он заинтересует и людей, увлечённых спортом.

Идея заключается в том, чтобы совместить скандинавскую ходьбу с прослушиванием аудиокниг. Для реализации проекта было приобретено двадцать комплектов необходимого оборудования: скандинавские палки и наушники.
По словам специалиста по связям с общественностью Центральной городской библиотеки Ольги Мишуниной, скандинавская ходьба сейчас очень популярный вид спорта.

«Все наши активисты, которые за здоровый образ жизни, думаю, будут довольны идеей. Плюс это ещё и в какой-то степени продвижение чтения, потому что не у всех есть время читать бумажную литературу, бумажные книги. А здесь совместно и спорт, и прослушивание книг любимых!» - говорит Ольга Мишунина.

Для проведения занятий авторам проекта понадобился практический навык. Спецподготовку получили двое сотрудников учреждения, в том числе и Алёна Шуматова. Библиотекарь подчёркивает, что скандинавская ходьба - это не просто прогулка с палками, а умение, которое нужно хорошо отработать, чтобы получить оздоровительный результат.

«Занятия у нас будут проходить продолжительностью один час. Начинаем мы с подготовки определённой экипировки - подключаем наушники к смартфону. Далее у нас идёт обязательная часть - разминка и прогулка вдоль набережной. Заканчивается всё заминкой. Перед тем как принять участие в проекте, обязательно нужно посетить врача, узнать, рекомендует ли он вам такие прогулки, потому что имеются определённые противопоказания по состоянию здоровья», - говорит библиотекарь Центральной городской библиотеки Алёна Шуматова.

На занятиях при себе необходимо иметь смартфон с выходом в Интернет и возможностью подключения по блютусу, надеть удобную обувь и одежду и, конечно, прихватить хорошее настроение!

В течение всего сентября формируются бесплатные группы, и по факту их формирования будут определены уже специальные дни и время для занятий. А продлятся пешие прогулки до тех пор, пока среднесуточная температура не достигнет минус 15 градусов.

  • Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
  • Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
  • Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Узнавайте первым всё самое важное и интересное из того, что происходит в наших городах.
Подписаться
Актуальное
01 декабря 2025/ Когалым/ Здравоохранение

Здоровье не ждёт! «Ночь диспансеризации» прошла в больнице Когалыма

В Когалыме впервые провели «Ночь диспансеризации». Акция прошла в рамках национального проекта «Активная и продолжительная......

Здоровье не ждёт! «Ночь диспансеризации» прошла в больнице Когалыма
01 декабря 2025/ Когалым/ Общество

Бюджет развития: в Югре приняли главный финансовый документ на предстоящую трёхлетку

Доходы региона к 2026 году должны вырасти на 6 %...

Бюджет развития: в Югре приняли главный финансовый документ на предстоящую трёхлетку
01 декабря 2025/ Когалым/ Работа

Работа в Когалыме! ООО «Медиа-холдинг «Западная Сибирь»

В ТРК «Инфосервис+» требуется ТЕХНИК ЭФИРА!...

Работа в Когалыме! ООО «Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
29 ноября 2025/ Когалым/ Общество

Танцоры из Когалыма завоевали Гран-при на международном фестивале в Сочи

Образцовая студия «Антре» вернулась с престижного конкурса с победой: все шесть заявленных номеров стали лауреатами......

Танцоры из Когалыма завоевали Гран-при на международном фестивале в Сочи
28 ноября 2025/ Когалым/ Общество

В Когалыме отметили заслуги волонтёров Международного полумарафона

Глава Когалыма Тимур Агадуллин вручил благодарственные письма 150 добровольцам, работавшим на трассе, в пунктах питания......

В Когалыме отметили заслуги волонтёров Международного полумарафона
Показать еще