НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Общество»15 сентября 2024 г

Ходи и слушай! В Когалыме реализуется проект «Книга в движении»

В течение всего сентября формируются бесплатные группы любителей скандинавской ходьбы с прослушиванием аудиокниг

958
Читайте в

Когалымская библиотека реализует проект «Книга в движении», ставший победителем конкурса «Инициативное бюджетирование». Он родился в сотрудничестве инициативной группы и библиотекарей. Проект не только про книги, он заинтересует и людей, увлечённых спортом.

Идея заключается в том, чтобы совместить скандинавскую ходьбу с прослушиванием аудиокниг. Для реализации проекта было приобретено двадцать комплектов необходимого оборудования: скандинавские палки и наушники.
По словам специалиста по связям с общественностью Центральной городской библиотеки Ольги Мишуниной, скандинавская ходьба сейчас очень популярный вид спорта.

«Все наши активисты, которые за здоровый образ жизни, думаю, будут довольны идеей. Плюс это ещё и в какой-то степени продвижение чтения, потому что не у всех есть время читать бумажную литературу, бумажные книги. А здесь совместно и спорт, и прослушивание книг любимых!» - говорит Ольга Мишунина.

Для проведения занятий авторам проекта понадобился практический навык. Спецподготовку получили двое сотрудников учреждения, в том числе и Алёна Шуматова. Библиотекарь подчёркивает, что скандинавская ходьба - это не просто прогулка с палками, а умение, которое нужно хорошо отработать, чтобы получить оздоровительный результат.

«Занятия у нас будут проходить продолжительностью один час. Начинаем мы с подготовки определённой экипировки - подключаем наушники к смартфону. Далее у нас идёт обязательная часть - разминка и прогулка вдоль набережной. Заканчивается всё заминкой. Перед тем как принять участие в проекте, обязательно нужно посетить врача, узнать, рекомендует ли он вам такие прогулки, потому что имеются определённые противопоказания по состоянию здоровья», - говорит библиотекарь Центральной городской библиотеки Алёна Шуматова.

На занятиях при себе необходимо иметь смартфон с выходом в Интернет и возможностью подключения по блютусу, надеть удобную обувь и одежду и, конечно, прихватить хорошее настроение!

В течение всего сентября формируются бесплатные группы, и по факту их формирования будут определены уже специальные дни и время для занятий. А продлятся пешие прогулки до тех пор, пока среднесуточная температура не достигнет минус 15 градусов.

  • Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
  • Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
  • Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Узнавайте первым всё самое важное и интересное из того, что происходит в наших городах.
Подписаться
Актуальное
Сегодня в 16:00 /Когалым/Общество

Закон о тишине в праздничные дни

Административный штраф составляет от 500 до 15 000 рублей, в зависимости от статуса нарушителя ...

Закон о тишине в праздничные дни
Сегодня в 14:00 /Когалым/Общество

В новогодний вечер! «Муха-Цокотуха» на новый лад!

31 декабря на телеканале «Наши города» не пропустите детский новогодний проект медиа-холдинга «Западная Сибирь» и...

В новогодний вечер! «Муха-Цокотуха» на новый лад!
Сегодня в 12:00 /Когалым/ЖКХ

В Новый год Когалым засияет по-новому!

Праздничные световые арт-объекты были закуплены на средства фонда «Наше будущее» и администрации города...

В Новый год Когалым засияет по-новому!
20 декабря 2024/Когалым/Общество

2025 год в Югре объявлен Годом исторического наследия

Как жители Когалыма относятся к выбранной в регионе теме года?...

2025 год в Югре объявлен Годом исторического наследия
20 декабря 2024/Когалым/Общество

Новые подробности в деле о ретрансляторе на крыше

Когалымчанин обратился в редакцию телеканала «Наши города» с просьбой помочь разобраться в правомерности установки ретранслятора...

Новые подробности в деле о ретрансляторе на крыше
Показать еще