Каждый второй школьник Лангепаса проведёт летние каникулы в других регионах России. Это влечёт за собой смену климата, привычного для детей питания. Чтобы не испортить отпуск отравлением или солнечными ударами,  медицинские работники советуют родителям придерживаться нескольких самых простых правил.

По словам заведующей лангепасской детской поликлиникой Татьяны Дегтярёвой, прежде всего нужно предостеречь родителей: контролируйте нахождение детей на солнце!

«Во-первых, это солнечные удары! Во-вторых, это заболевания кожных покровов, которые сейчас не проявятся, но могут проявиться в более старшем возрасте. Ребёнок, дорвавшись до хорошей погоды, до солнца, получает облучение. Очень большое количество рака кожи, и это как раз родом из детства. Второе - это смена воды и питания. Вода должна быть в любом случае кипячёная, где бы вы ни были, особенно за границей, в экзотических странах», - подчёркивает заведующая  лангепасской детской поликлиникой Татьяна Дегтярёва.

Необходимо обратить внимание и на смену питания, утверждают педиатры, так как оно меняется в зависимости от региона. В рационе появляется много фруктов, овощей или сладостей.

«Всё хорошо в меру! Те же фрукты, овощи надо употреблять в меру. Лето - это пора инфекций: кишечные, энтеровирусные, которые несут серьёзные последствия. Об этом надо всегда помнить. Простые правила гигиены соблюдать - мыть руки, фрукты и, повторюсь, кипятить воду! И избегать коллективов с инфекционными больными, особенно детскими», - продолжает Татьяна Дегтярёва.

Если соблюдать эти простые правила гигиены, то летние каникулы для детей и отпуск для взрослых станут самым лучшим времяпрепровождением в году.