Восстановить своё здоровье после перенесённой коронавирусной инфекции могут пожилые жители Урая. Центр социального обслуживания населения начал формировать сентябрьскую группу на реабилитацию. Участниками программы «Дышим правильно, живём долго!» могут стать мужчины в возрасте от 60 лет и женщины старше 55.

«Уникальность и новизна программы в том, что разрабатывается индивидуальный план реабилитационных мероприятий, применяются технологии адаптивной физической культуры, дыхательной гимнастики с использованием респираторных тренажёров, технологий социально-медицинской реабилитации», - объяснила заведующая отделением социальной реабилитации и абилитации Комплексного центра социального обслуживания населения Анастасия Каштанова.

Анастасия Каштанова занимается восстановлением пожилых людей, перенёсших коронавирус, с 2020 года. В январе 2021-го она с командой специалистов разработала программу «Дышим правильно, живём долго!». Реализация этого проекта вскоре стала возможной благодаря её победе во Всероссийском конкурсе «Женщины за здоровое общество».

«Само мероприятие проходило в Москве, всего было 24 финалиста из разных регионов России. Мы тогда очень радовались, что наш проект прошёл на федеральный уровень и зарекомендовал себя как один из лучших среди других муниципалитетов России. Это говорит о том, что мы движемся по правильному пути. Восстановление здоровья граждан - это наша общая цель», - сказала Анастасия Каштанова.

В программе реабилитации - занятия по фитболу, комплекс дыхательной гимнастики по методам Бутейко, Стрельниковой и Оксисайз, скандинавская ходьба и многое другое. Пациенты, прошедшие этот курс, отмечают, что у них повысилась переносимость физических нагрузок, нормализовался сон, уменьшилась выраженность астенического синдрома.

На сегодняшний день формируется набор в группу здоровья на сентябрь текущего года. Записаться можно по телефону в Урае: 2-50-25 (добавочный - 1).