НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Общество»04 марта 2023 г

Продолжается Великий пост

Как поститься северянам, не навредив здоровью?

1192
Читайте в

Священнослужитель из Покачей - настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий рассказал, как могут поститься жители населённых пунктов Севера, не нанося себе вреда. Пост предполагает достаточно строгие ограничения в питании, и соблюдение такой диеты не всем даётся просто. А для жителей холодных регионов она и вовсе может сказаться на здоровье…

Соблюдать пост сейчас гораздо проще, говорят христиане, которым довелось жить в советские времена. Ведь о таком изобилии овощей и фруктов оставалось только мечтать! Несмотря на богатый выбор в продуктовых магазинах, поститься 48 дней удаётся не каждому. И дело не в одной лишь силе воли. Для жителей Севера соблюдение такой диеты может негативно сказаться на здоровье. Нехватка солнца и, как следствие, недостаток витамина D - весомый аргумент, чтобы разрешить себе некоторые послабления. Такой точки зрения придерживается настоятель храма Покрова Божией Матери.

«Первую и последнюю неделю я соблюдаю полноценно. А что касается остальных дней, как ни крути, масло я вкушаю. Рыбу - раз в неделю, в воскресенье. Даже Святейший Патриарх Алексий, когда был жив и ему задавался вопрос по этому поводу, ответил, что те населённые пункты, которые находятся на Крайнем Севере либо приравнены к нему, имеют возможность вкушать рыбу», - подчеркнул настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий.

Для новичков - отдельные рекомендации. Несмотря на всю решимость выдержать пост, посоветоваться со священником не будет лишним.

«Если человек впервые в жизни намеревается поститься, то ему лучше сначала посоветоваться со священником, потому что каждый человек индивидуален и у каждого есть свои особенности», - отметил иерей Виталий.

А ещё вместо ограничений в еде можно избавиться от вредных привычек, например от курения. По словам священнослужителя, такая жертва ценится высоко, потому что человек отказывается от того, что больше всего склоняет его к греху.

В последнее время поститься стало проще не только из-за обилия продуктов в магазинах, но и развития прогресса. В Интернете без труда можно найти постное меню на каждый день, узнать список разрешённых продуктов. Однако время идёт, а суть традиции не меняется - пост телесный только помощь для поста духовного.

Актуальное
20 марта 2023/Покачи/Образование

Пробный ЕГЭ для родителей в Покачах

Жители Покачей приняли участие во Всероссийской акции «Сдаём вместе. День сдачи ЕГЭ родителями»...

Пробный ЕГЭ для родителей в Покачах
20 марта 2023/Покачи/Спорт

В Покачах прошли финальные игры первенства округа по мини-футболу

Юные спортсмены из пяти городов Югры боролись за путёвку в Ханты-Мансийск и кубок региона...

В Покачах прошли финальные игры первенства округа по мини-футболу
18 марта 2023/Покачи/Общество

Покачёвцы оценили работу сервиса «Честный знак»

Специалисты югорского Управления Роспотребнадзора презентовали покупателям местных магазинов программу для удобства поиска товара по штрих-...

Покачёвцы оценили работу сервиса «Честный знак»
17 марта 2023/Покачи/Спорт

31-я Спартакиада трудовых коллективов в Покачах. Завтра - лыжи!

В Покачах готовятся к очередному этапу Спартакиады трудовых коллективов - лыжным гонкам...

31-я Спартакиада трудовых коллективов в Покачах. Завтра - лыжи!
17 марта 2023/Покачи/Происшествия

Снежное происшествие в Покачах

Снегоулавливатели в Покачах не выдержали тяжести осадков - металлические ограждения на кровлях обрушились ...

Снежное происшествие в Покачах
Показать еще