Продолжается Великий пост
Как поститься северянам, не навредив здоровью?
Священнослужитель из Покачей - настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий рассказал, как могут поститься жители населённых пунктов Севера, не нанося себе вреда. Пост предполагает достаточно строгие ограничения в питании, и соблюдение такой диеты не всем даётся просто. А для жителей холодных регионов она и вовсе может сказаться на здоровье…
Соблюдать пост сейчас гораздо проще, говорят христиане, которым довелось жить в советские времена. Ведь о таком изобилии овощей и фруктов оставалось только мечтать! Несмотря на богатый выбор в продуктовых магазинах, поститься 48 дней удаётся не каждому. И дело не в одной лишь силе воли. Для жителей Севера соблюдение такой диеты может негативно сказаться на здоровье. Нехватка солнца и, как следствие, недостаток витамина D - весомый аргумент, чтобы разрешить себе некоторые послабления. Такой точки зрения придерживается настоятель храма Покрова Божией Матери.
«Первую и последнюю неделю я соблюдаю полноценно. А что касается остальных дней, как ни крути, масло я вкушаю. Рыбу - раз в неделю, в воскресенье. Даже Святейший Патриарх Алексий, когда был жив и ему задавался вопрос по этому поводу, ответил, что те населённые пункты, которые находятся на Крайнем Севере либо приравнены к нему, имеют возможность вкушать рыбу», - подчеркнул настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий.
Для новичков - отдельные рекомендации. Несмотря на всю решимость выдержать пост, посоветоваться со священником не будет лишним.
«Если человек впервые в жизни намеревается поститься, то ему лучше сначала посоветоваться со священником, потому что каждый человек индивидуален и у каждого есть свои особенности», - отметил иерей Виталий.
А ещё вместо ограничений в еде можно избавиться от вредных привычек, например от курения. По словам священнослужителя, такая жертва ценится высоко, потому что человек отказывается от того, что больше всего склоняет его к греху.
В последнее время поститься стало проще не только из-за обилия продуктов в магазинах, но и развития прогресса. В Интернете без труда можно найти постное меню на каждый день, узнать список разрешённых продуктов. Однако время идёт, а суть традиции не меняется - пост телесный только помощь для поста духовного.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Общий праздник в Покачах
В этом году День города и профессиональный праздник нефтяников впервые начали отмечать на «Тёплом берегу»...
![Общий праздник в Покачах](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_651099402.png)
Прочный тандем нефтяников и коренных народов Севера
Всесторонняя поддержка ханты и манси - одно из приоритетных направлений социальной политики нефтяников...
![Прочный тандем нефтяников и коренных народов Севера](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_538194587.jpeg)
Дорога к знаниям должна быть безопасной!
В Покачах проходит акция «Внимание: дети!»...
![Дорога к знаниям должна быть безопасной!](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_1374949338.jpeg)
Марафон преображения детсада в Покачах
При поддержке нефтяников приступили к обновлению старейшего детского сада города...
![Марафон преображения детсада в Покачах](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_1520417150.jpeg)
Открытие профильного класса в Покачах
58 старшеклассников школы № 4 теперь будут обучаться по нефтегазовому профилю в классе «ЛУКОЙЛ»...
![Открытие профильного класса в Покачах](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_450666837.jpeg)