Продолжается Великий пост
Как поститься северянам, не навредив здоровью?
Священнослужитель из Покачей - настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий рассказал, как могут поститься жители населённых пунктов Севера, не нанося себе вреда. Пост предполагает достаточно строгие ограничения в питании, и соблюдение такой диеты не всем даётся просто. А для жителей холодных регионов она и вовсе может сказаться на здоровье…
Соблюдать пост сейчас гораздо проще, говорят христиане, которым довелось жить в советские времена. Ведь о таком изобилии овощей и фруктов оставалось только мечтать! Несмотря на богатый выбор в продуктовых магазинах, поститься 48 дней удаётся не каждому. И дело не в одной лишь силе воли. Для жителей Севера соблюдение такой диеты может негативно сказаться на здоровье. Нехватка солнца и, как следствие, недостаток витамина D - весомый аргумент, чтобы разрешить себе некоторые послабления. Такой точки зрения придерживается настоятель храма Покрова Божией Матери.
«Первую и последнюю неделю я соблюдаю полноценно. А что касается остальных дней, как ни крути, масло я вкушаю. Рыбу - раз в неделю, в воскресенье. Даже Святейший Патриарх Алексий, когда был жив и ему задавался вопрос по этому поводу, ответил, что те населённые пункты, которые находятся на Крайнем Севере либо приравнены к нему, имеют возможность вкушать рыбу», - подчеркнул настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий.
Для новичков - отдельные рекомендации. Несмотря на всю решимость выдержать пост, посоветоваться со священником не будет лишним.
«Если человек впервые в жизни намеревается поститься, то ему лучше сначала посоветоваться со священником, потому что каждый человек индивидуален и у каждого есть свои особенности», - отметил иерей Виталий.
А ещё вместо ограничений в еде можно избавиться от вредных привычек, например от курения. По словам священнослужителя, такая жертва ценится высоко, потому что человек отказывается от того, что больше всего склоняет его к греху.
В последнее время поститься стало проще не только из-за обилия продуктов в магазинах, но и развития прогресса. В Интернете без труда можно найти постное меню на каждый день, узнать список разрешённых продуктов. Однако время идёт, а суть традиции не меняется - пост телесный только помощь для поста духовного.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Идеи для развития покачёвского детсада
Детский сад «Солнышко» представил две инициативы на конкурс социальных и культурных проектов ЛУКОЙЛа...
![Идеи для развития покачёвского детсада](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_848658792.jpeg)
Работа «неотложки» в Покачах
От скорости оказания первой медицинской помощи зависит здоровье, а иногда и жизнь пациента...
![Работа «неотложки» в Покачах](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_1389293183.jpeg)
Отдых юных покачёвцев
В Покачах завершилась вторая смена, а вместе с ней и работа летних лагерей...
![Отдых юных покачёвцев](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_2122024308.jpeg)
Жительница Покачей - участница заплыва X-WATERS!
Валерия Осьмак покорила дистанцию в 2 километра в заплыве на открытой воде...
![Жительница Покачей - участница заплыва X-WATERS!](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_2101841850.jpeg)
Подготовка к открытию корпоративных классов в Покачах
Открытие профильных классов ЛУКОЙЛ состоится в сентябре, в День знаний...
![Подготовка к открытию корпоративных классов в Покачах](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_524721661.jpeg)