Продолжается Великий пост
Как поститься северянам, не навредив здоровью?
Священнослужитель из Покачей - настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий рассказал, как могут поститься жители населённых пунктов Севера, не нанося себе вреда. Пост предполагает достаточно строгие ограничения в питании, и соблюдение такой диеты не всем даётся просто. А для жителей холодных регионов она и вовсе может сказаться на здоровье…
Соблюдать пост сейчас гораздо проще, говорят христиане, которым довелось жить в советские времена. Ведь о таком изобилии овощей и фруктов оставалось только мечтать! Несмотря на богатый выбор в продуктовых магазинах, поститься 48 дней удаётся не каждому. И дело не в одной лишь силе воли. Для жителей Севера соблюдение такой диеты может негативно сказаться на здоровье. Нехватка солнца и, как следствие, недостаток витамина D - весомый аргумент, чтобы разрешить себе некоторые послабления. Такой точки зрения придерживается настоятель храма Покрова Божией Матери.
«Первую и последнюю неделю я соблюдаю полноценно. А что касается остальных дней, как ни крути, масло я вкушаю. Рыбу - раз в неделю, в воскресенье. Даже Святейший Патриарх Алексий, когда был жив и ему задавался вопрос по этому поводу, ответил, что те населённые пункты, которые находятся на Крайнем Севере либо приравнены к нему, имеют возможность вкушать рыбу», - подчеркнул настоятель храма Покрова Божией Матери иерей Виталий.
Для новичков - отдельные рекомендации. Несмотря на всю решимость выдержать пост, посоветоваться со священником не будет лишним.
«Если человек впервые в жизни намеревается поститься, то ему лучше сначала посоветоваться со священником, потому что каждый человек индивидуален и у каждого есть свои особенности», - отметил иерей Виталий.
А ещё вместо ограничений в еде можно избавиться от вредных привычек, например от курения. По словам священнослужителя, такая жертва ценится высоко, потому что человек отказывается от того, что больше всего склоняет его к греху.
В последнее время поститься стало проще не только из-за обилия продуктов в магазинах, но и развития прогресса. В Интернете без труда можно найти постное меню на каждый день, узнать список разрешённых продуктов. Однако время идёт, а суть традиции не меняется - пост телесный только помощь для поста духовного.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Поддержка ветеранов в наших городах
Какие меры поддержки оказываются ветеранам Когалыма, Лангепаса, Урая и Покачей в преддверии Дня Великой Победы?...

К ветеранам - с благодарностью и уважением!
Депутатский корпус, администрация Покачей и волонтёры поздравили ветеранов с Днём Великой Победы...

Готовность к ЧС проверена!
Во второй школе Покачей прошли учения по отработке действий при ЧС...

История, рассказанная сердцем
Юные артисты Покачей представили театрально-музыкальную постановку «Дети войны»...

Мелодии Победы прозвучали в Покачах!
Проведение фестиваля-конкурса военной инсценированной песни стало возможным благодаря победе в конкурсе социальных и культурных проектов...
