В Лангепасе каждый третий житель занимается физической культурой. Для этого в городе есть все возможности, прежде всего - современные спортивные учреждения, в которых развиваются порядка двадцати видов спорта. Причём для людей разного возраста! Кроме того, Лангепас регулярно становится площадкой для проведения не только городских, но окружных и даже всероссийских соревнований.

А ещё в городе завершился второй этап строительства лыжной базы. В него вошла дополнительная прокладка трассы, теперь она три километра, была - один. Специалисты установили скамейки, добавили световое оформление. Проект реализован в рамках Соглашения о сотрудничестве между ЛУКОЙЛом и правительством Югры.

Отдыхать на лыжной базе можно круглогодично - в летнее время кататься на лыжероллерах позволяет асфальтовое покрытие трассы, а зимой, соответственно, - на лыжах. Территория также оборудована раздевалками, пунктом проката и помещениями, где установлены тренажёры.

«Лыжная база мне очень нравится! У нас есть дистанции и возможность, чтобы соревноваться и дальше добиваться достижений, выдвигать наш город!» - сказал спортсмен Николай Дульцев.

В Лангепасе активно развивается не только лыжный спорт. К примеру, среди девушек становится популярным стретчинг - это своего рода гимнастическая растяжка, но более статичная. Такая активность помогает не только поддерживать эластичность мышц, но и улучшает кровообращение, снижает риск травм и способствует общему расслаблению организма, уменьшает напряжение в мышцах, которое чаще всего возникает из-за долгого сидения за столом или интенсивных тренировок.

«Также стретчинг помогает укреплять суставы, благодаря чему у нас развивается амплитуда, то есть наши движения уже становятся совершенно другими. В современном мире, хоть у нас и ритм жизни достаточно высокий, иногда приходится подолгу сидеть за компьютером. Поэтому появляются спазмы, зажимы, и это всё стретчинг убирает», - рассказала тренер Ирина Родионова.

В Лангепасе для занятий физической нагрузкой есть все условия - опытные тренеры, спортивные залы и комплексы. Благодаря этому всё больше горожан отдают предпочтение здоровому образу жизни и занимаются разными видами спорта.