НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Здравоохранение»13 октября 2022 г

Сегодня Всемирный день зрения. Как сохранить зоркость?

4995
Читайте в

Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября. Дата, появившаяся в календаре событий более двух десятков лет назад, придумана специально для того, чтобы напомнить о важности зрения, а также о том, что нужно делать, чтобы сберечь бесценный дар. Об этом жителям наших городов рассказал врач-офтальмолог Лангепасской городской больницы.

Офтальмологи Лангепаса фиксируют рост количества детей с нарушением зрения. По результатам прошлогоднего медицинского осмотра школьников Лангепаса больше отклонений отмечается по профилю «Офтальмология». У более половины учащихся зарегистрированы патологии зрения. Врачи утверждают, что сегодня ребята стали чаще страдать глазной заболеваемостью из-за малоподвижного образа жизни.

«Нужно больше двигаться и заниматься спортом, телевизоров и компьютеров - поменьше, важно также соблюдение правил чтения», - говорит врач-офтальмолог Лангепасской городской больницы Далер Якубов.

Своим пациентам офтальмологи рекомендуют тренировать мышцы глаз. Фокусировать взгляд на метке: сначала - на близком расстоянии, затем - вдаль.

«Лучшая рекомендация - это игра в настольный или большой теннис. Во время игры участники следят за мячом и упражняют мышцы глаз», - объяснил Далер Якубов.

Конечно, в ходе игры укрепляются не только мышцы глаз. Медики отмечают, что спортсмены менее подвержены серьёзным заболеваниям.

«Я занимаюсь теннисом уже три года. Мне очень нравится, потому что вырабатывается скорость и выносливость. Физические нагрузки хорошие», - рассказывает лангепасец Азамат Гафуров.

Зрение страдает тогда, когда нарушена осанка. Настольный теннис - подвижный игровой вид спорта. А в период формирования тела детям важно много двигаться, считает тренер Ирина Магомедова.

«Дети всех возрастов, начиная от семи до 16 лет, могут приходить и играть в настольный теннис, заниматься в наших секциях», - говорит тренер по настольному теннису дворца спорта «Лангепас» Ирина Магомедова.

Как показывает медицинская статистика, это как раз тот возраст, в котором констатируют патологии зрения. Тренер рекомендует родителям увлечь своих детей занятием пинг-понгом.

«Сегодня во Дворце спорта созданы все условия для занятий настольным теннисом: закуплено оборудование, пришли очень хорошие ракетки и мячи. Просто приходите с желанием научиться играть в настольный теннис. Остальное у нас есть!» - сказала Ирина Магомедова.

И главное, помните, что ранняя профилактика проблем со зрением - шанс избежать более серьёзного медицинского вмешательства!

Актуальное
27 марта 2023/Лангепас/Спорт

Лангепасец стал призёром этапа окружного чемпионата по зимнему дрифту

Третье место в окружном этапе чемпионата по зимнему дрифту «Айс баттл» занял житель Лангепаса Алексей...

Лангепасец стал призёром этапа окружного чемпионата по зимнему дрифту
27 марта 2023/Лангепас/Спорт

Вот это был хоккей!

В Лангепасе завершился VIII Открытый турнир по хоккею с шайбой памяти Александра Корунова...

Вот это был хоккей!
27 марта 2023/Лангепас/Общество

Молодёжная палата при Думе Лангепаса - одна из лучших в Югре

Активисты из Лангепаса заняли третье место в конкурсе молодёжных палат Югры...

Молодёжная палата при Думе Лангепаса - одна из лучших в Югре
24 марта 2023/Лангепас/Культура

Внимание: опасный лёд!

С наступлением весны лёд на реках и озёрах становится потенциальной опасностью для граждан. Уже известно...

Внимание: опасный лёд!
24 марта 2023/Лангепас/Северяне

Награда от Президента России

«Быть человеком - значит брать на себя ответственность, а не просто заполнять собой пространство…» Эта крылатая...

Награда от Президента России
Показать еще