НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Здравоохранение»13 октября 2022 г

Сегодня Всемирный день зрения. Как сохранить зоркость?

5546
Читайте в

Ежегодно Всемирный день зрения отмечают во второй четверг октября. Дата, появившаяся в календаре событий более двух десятков лет назад, придумана специально для того, чтобы напомнить о важности зрения, а также о том, что нужно делать, чтобы сберечь бесценный дар. Об этом жителям наших городов рассказал врач-офтальмолог Лангепасской городской больницы.

Офтальмологи Лангепаса фиксируют рост количества детей с нарушением зрения. По результатам прошлогоднего медицинского осмотра школьников Лангепаса больше отклонений отмечается по профилю «Офтальмология». У более половины учащихся зарегистрированы патологии зрения. Врачи утверждают, что сегодня ребята стали чаще страдать глазной заболеваемостью из-за малоподвижного образа жизни.

«Нужно больше двигаться и заниматься спортом, телевизоров и компьютеров - поменьше, важно также соблюдение правил чтения», - говорит врач-офтальмолог Лангепасской городской больницы Далер Якубов.

Своим пациентам офтальмологи рекомендуют тренировать мышцы глаз. Фокусировать взгляд на метке: сначала - на близком расстоянии, затем - вдаль.

«Лучшая рекомендация - это игра в настольный или большой теннис. Во время игры участники следят за мячом и упражняют мышцы глаз», - объяснил Далер Якубов.

Конечно, в ходе игры укрепляются не только мышцы глаз. Медики отмечают, что спортсмены менее подвержены серьёзным заболеваниям.

«Я занимаюсь теннисом уже три года. Мне очень нравится, потому что вырабатывается скорость и выносливость. Физические нагрузки хорошие», - рассказывает лангепасец Азамат Гафуров.

Зрение страдает тогда, когда нарушена осанка. Настольный теннис - подвижный игровой вид спорта. А в период формирования тела детям важно много двигаться, считает тренер Ирина Магомедова.

«Дети всех возрастов, начиная от семи до 16 лет, могут приходить и играть в настольный теннис, заниматься в наших секциях», - говорит тренер по настольному теннису дворца спорта «Лангепас» Ирина Магомедова.

Как показывает медицинская статистика, это как раз тот возраст, в котором констатируют патологии зрения. Тренер рекомендует родителям увлечь своих детей занятием пинг-понгом.

«Сегодня во Дворце спорта созданы все условия для занятий настольным теннисом: закуплено оборудование, пришли очень хорошие ракетки и мячи. Просто приходите с желанием научиться играть в настольный теннис. Остальное у нас есть!» - сказала Ирина Магомедова.

И главное, помните, что ранняя профилактика проблем со зрением - шанс избежать более серьёзного медицинского вмешательства!

Актуальное
19 апреля 2024/Лангепас/Спорт

Команда «Сибирь» готовится к турниру памяти Александра Корунова

С 27 по 29 апреля за главный трофей турнира по хоккею памяти Александра Корунова в...

Команда «Сибирь» готовится к турниру памяти Александра Корунова
19 апреля 2024/Лангепас/Образование

Многонациональная весна у дошколят Лангепаса!

Фестиваль «Многонациональная весна» в детском саду учит дружить, воспитывает уважительное отношение друг к другу...

Многонациональная весна у дошколят Лангепаса!
18 апреля 2024/Лангепас/Образование

За звание «Педагог года» борется учитель из Лангепаса

Учитель из школы № 1 стал победителем муниципального этапа конкурса профмастерства «Педагог года Югры - 2024»...

За звание «Педагог года» борется учитель из Лангепаса
18 апреля 2024/Лангепас/Общество

Новый экспонат в лангепасском музее боевой славы

Поисковики клуба «Обелиск» передали музею фрагмент трака от гусеницы советского танка КВ-1С...

Новый экспонат в лангепасском музее боевой славы
18 апреля 2024/Лангепас/Спорт

XXVI Спартакиада трудящихся в Лангепасе

Подведены итоги соревнований по волейболу...

XXVI Спартакиада трудящихся в Лангепасе
Показать еще