Сердце, тебе не хочется на скрининг?
Вчера, 29 сентября, отмечался Всемирный день сердца. Эта акция призвана ещё раз напомнить людям об опасности сердечных недугов и о том, как их избежать. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний возможна и необходима каждому. Об этом предупреждают специалисты Когалымской городской больницы.
Из сердца не выкинешь, а в сердце не вложишь, гласит известная пословица. А вот позаботиться о нём всегда можно и нужно. И не только взрослому поколению. Кардиологи отмечают, что некоторые сердечно-сосудистые заболевания значительно «помолодели».
«В последние годы очень часто стали встречаться инфаркты в более молодом возрасте. Это, естественно, происходит от влияния внешних факторов, психоэмоциональные нагрузки очень влияют на сердце», - подчёркивает врач-кардиолог Когалымской городской больницы Батина Мырзабаева.
В зоне особого риска - мужчины от 40 до 60 лет. Врачи говорят, что именно они больше подвержены стрессам, которые напрямую влияют на работу сердца. А способствуют этому такие факторы, как гиподинамия, нерациональное питание, большую роль играет и наследственность.
По данным Всемирной федерации сердца, заболевания, связанные с ним, ежегодно уносят жизни более 18 миллионов человек. А потому врачи напоминают своим пациентам о простой истине: своевременная диагностика заболевания значительно повышает шансы на излечение! В когалымской больнице такое обследование можно пройти в отделении функциональной и ультразвуковой диагностики.
«В отделении электрозвуковой диагностики делаются такие исследования, как простейшая электрокардиография, эхокардиография, нагрузочные пробы - велоэргометрия. Исследуем также сосуды брахиоцефального ствола, сосуды верхних и нижних конечностей, проводим УЗИ брюшной полости», - рассказала заведующая отделением функциональной диагностики Когалымской городской больницы Гульназ Вахитова.
Но в первую очередь доктора говорят о том, что необходимо помнить о профилактике. Врач-кардиолог Батина Мырзабаева подчёркивает, что после сорока лет желательно проходить медицинские осмотры, контролировать артериальное давление и сдавать анализы на сахар и холестерин.
«Избегайте стрессовых ситуаций! Откажитесь от вредных привычек, таких как курение и приём алкоголя, необходима двигательная активность - пять-шесть километров в день в любую погоду. Кушайте все овощи и фрукты в большом количестве, можно по 2-3 кг в день. Полезны изюм, курага, орехи - это продукты, в которых находятся полиненасыщенные жирные кислоты. Рекомендуется также сократить потребление сладких напитков, заменив их фруктами», - рекомендует врач-кардиолог Когалымской городской больницы Батина Мырзабаева.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Продление действия программы «Семейная ипотека»
Программа льготной семейной ипотеки, которая должна была завершиться в июле, будет действовать до 2030 года...
![Продление действия программы «Семейная ипотека»](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_1434253295.jpeg)
Новые экспозиции в музее Когалыма
В Музейно-выставочном центре открыты новые экспозиции, которые будут работать до конца лета...
![Новые экспозиции в музее Когалыма](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_1388918493.jpeg)
Экскурсии юных когалымчан в Музейно-выставочный центр
Мероприятия для пришкольных лагерей - традиционная работа учреждения в летний период...
![Экскурсии юных когалымчан в Музейно-выставочный центр](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_2082945429.jpeg)
Есть идея! Проекты когалымчан ждут реализации
Всего на конкурс социальных и культурных проектов от Когалыма было заявлено 17 проектов...
![Есть идея! Проекты когалымчан ждут реализации](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_18279689.jpeg)
Ремонт когалымского детсада «Золушка»
На сегодняшний день объём работ выполнен практически на 90 %...
![Ремонт когалымского детсада «Золушка»](https://holdingtv.tv/files/min/croppedImg_1376713298.jpeg)