Северному многоборью в Урае - 30 лет
Ровно 30 лет назад в Урае стал развиваться новый для города вид спорта - северное многоборье. Он включает пять национальных видов физической активности: прыжки через нарты, тройной прыжок с разбега, метание тынзяна на хорей, метание топора на дальность и бег с палкой по пересечённой местности. Сегодня многоборье в городской спортивной школе «Старт» преподаёт тренер Александр Семенин.
Пять дисциплин северного многоборья тесно связаны с традиционным образом жизни охотников и оленеводов. Они должны быть ловкими, быстрыми, меткими и выносливыми, ведь в тундре или тайге без этих навыков выжить непросто. Но тренировки Александра Семенина - это не просто традиционные забавы, скорее комплекс упражнений для развития физической подготовки спортсмена. Для новичков разработана особая система.
«С новичками технические виды мы осваиваем не сразу и тренируем не сразу. Сначала мы готовим их физически и технически. Быстрых результатов здесь ждать не приходится. Нужно настроиться на долгую и тщательную работу в зале», - отмечает тренер.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
«Школа добрых соседей» в Урае
В Первом Нефтяном прошла интенсив-сессия с активистами некоммерческих организаций и товарищеских объединений собственников...
Плюсы и минусы ЕГЭ
На смену Единому госэкзамену может прийти новый формат аттестации знаний. Что об этом думают урайцы?...
Урайские спасатели контролируют ситуацию на Конде
По данным специалистов, средняя толщина ледяного покрова составляет 15 сантиметров...
Готовность - 90 %! В Урае ждут новую школу
Работы по возведению школы ведутся при поддержке нефтяников ...
Итоги работы библиотек Урая
Порядка 5 000 жителей посетили городские библиотеки в минувшем году...