Шагаем к долголетию. Завершается декада тепла и заботы

Фото : Ольга Ускова

Фото : Ольга Ускова 2155

Читайте в

На календаре 10 октября, и можно говорить о том, что в наших городах начало этого месяца прошло под эгидой активного долголетия: спортивные фестивали, встречи ветеранов, концерты для людей элегантного возраста… Всё это состоялось на различных площадках в Когалыме, Лангепасе, Урае и Покачах. Но хочется подчеркнуть, что декада пожилых людей уже давно не ограничивается первыми десятью днями октября, да и отмечают её не только пенсионеры. Молодёжь активно поздравляет ветеранов, учится у них доброте, терпению, мудрости. А ещё жизненной энергии, которую наши пенсионеры, как выяснилось, в основном черпают в таком популярном виде спорта, как скандинавская ходьба. Поэтому предлагаем вашему вниманию интервью о пользе ходьбы с палками. Урайский инструктор по адаптивной физкультуре Алексей Носов рассказал корреспонденту телеканала «Наши города» о том, чем именно привлекает людей такой вид активности, какую пользу приносит для здоровья, как часто можно тренироваться, и даже объяснил, какой длины должны быть палки…