НАШИ ГОРОДА

Медиахолдинг «Западная Сибирь»
Новости»Спорт»04 февраля 2022

Урайские пенсионеры занимаются йогой в режиме онлайн

  • Фото : Александр Кашкин
Фото : Александр Кашкин 4253
Читайте в

Специалисты социальной защиты из Урая создали видеокурс по изучению антивозрастной хатха-йоги для горожан пожилого возраста. Занятия пенсионеров проходят дистанционно: инструкции и упражнения они получают в мессенджерах и по электронной почте.

С древней индийской культурой урайских пенсионеров знакомит врач-специалист Наталья Орлова. Она уверена, что медитация и асаны оказывают благотворное воздействие на людей любого возраста, в том числе и на тех, кому за 60.

«Йога - это уникальный дар миру, который позволяет сохранить здоровье, но самое главное, она позволяет вернуть время вспять. В хатха-йоге нет возраста, нет трудных к исполнению асан. Но главное в йоге - это ток энергии!» - объяснила заведующая социально-медицинским отделением УКЦСОН Наталья Орлова.

Наталья Орлова уверена: йога позволяет не только сохранять, но и приумножать здоровье. И пока в Югре действует режим самоизоляции, для людей старше шестидесяти лет такие занятия проводить необходимо.

  • Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
  • Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
  • Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Узнавайте первым всё самое важное и интересное из того, что происходит в наших городах.
Подписаться
Актуальное
28 ноября 2025/ Урай/ Общество

В Урае готовят новогоднюю программу

Культурно-досуговый центр «Нефтяник» уже проводит репетиции новогодних утренников...

В Урае готовят новогоднюю программу
28 ноября 2025/ Урай/ Здравоохранение

Умные турникеты и уроки в одном кабинете: как школы Урая борются с ростом заболеваемости

Чтобы завершить четверть в офлайне, школы города ввели кабинетную систему, усиленную дезинфекцию и отменили перемены......

Умные турникеты и уроки в одном кабинете: как школы Урая борются с ростом заболеваемости
27 ноября 2025/ Урай/ Общество

В Урае полицейские и общественники рассказали школьникам о смертельной опасности наркотиков

За 10 месяцев в городе зафиксировали 62 преступления в сфере незаконного оборота психоактивных веществ, изъят......

В Урае полицейские и общественники рассказали школьникам о смертельной опасности наркотиков
27 ноября 2025/ Урай/ Общество

Аллея Мира в Урае: новое пространство для отдыха откроется после благоустройства в 2026 году

В сквере появились амфитеатр, светящаяся арка и уличная библиотека...

Аллея Мира в Урае: новое пространство для отдыха откроется после благоустройства в 2026 году
+ 5
26 ноября 2025/ Урай/ Общество

Депутат Думы Югры Денис Свиридов провёл приём граждан в посёлке Междуреченский

Обращения касались поддержки приюта «Дорога к дому», финансирования фестиваля и других социальных инициатив...

Депутат Думы Югры Денис Свиридов провёл приём граждан в посёлке Междуреченский
Показать еще