НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Спорт»04 февраля 2022 г

Урайские пенсионеры занимаются йогой в режиме онлайн

  • Фото : Александр Кашкин
4056
Читайте в

Специалисты социальной защиты из Урая создали видеокурс по изучению антивозрастной хатха-йоги для горожан пожилого возраста. Занятия пенсионеров проходят дистанционно: инструкции и упражнения они получают в мессенджерах и по электронной почте.

С древней индийской культурой урайских пенсионеров знакомит врач-специалист Наталья Орлова. Она уверена, что медитация и асаны оказывают благотворное воздействие на людей любого возраста, в том числе и на тех, кому за 60.

«Йога - это уникальный дар миру, который позволяет сохранить здоровье, но самое главное, она позволяет вернуть время вспять. В хатха-йоге нет возраста, нет трудных к исполнению асан. Но главное в йоге - это ток энергии!» - объяснила заведующая социально-медицинским отделением УКЦСОН Наталья Орлова.

Наталья Орлова уверена: йога позволяет не только сохранять, но и приумножать здоровье. И пока в Югре действует режим самоизоляции, для людей старше шестидесяти лет такие занятия проводить необходимо.

Актуальное
19 апреля 2024/Урай/Общество

Победы урайского кадетского корпуса

Этой весной ученики кадетского корпуса совершили первые прыжки с парашютом ...

Победы урайского кадетского корпуса
19 апреля 2024/Урай/Общество

Урай - территория сотрудничества

Состоялся круглый стол, за которым встретились представители сектора НКО Урая и Кондинского района...

Урай - территория сотрудничества
18 апреля 2024/Урай/Общество

Пожарные учения в лесах Кондинского района

Пожароопасный сезон в Югре будет объявлен с 26 апреля...

Пожарные учения в лесах Кондинского района
18 апреля 2024/Урай/Образование

А сколько платите вы за допобразование своих детей?

По данным Института статистических исследований, на дополнительное образование детей российские семьи тратят более 40% бюджета...

А сколько платите вы за допобразование своих детей?
17 апреля 2024/Урай/Общество

Побывать в роли главы города…

В Урае подвели итоги конкурса «День дублёра»...

Побывать в роли главы города…
Показать еще