Урайские пенсионеры занимаются йогой в режиме онлайн
Специалисты социальной защиты из Урая создали видеокурс по изучению антивозрастной хатха-йоги для горожан пожилого возраста. Занятия пенсионеров проходят дистанционно: инструкции и упражнения они получают в мессенджерах и по электронной почте.
С древней индийской культурой урайских пенсионеров знакомит врач-специалист Наталья Орлова. Она уверена, что медитация и асаны оказывают благотворное воздействие на людей любого возраста, в том числе и на тех, кому за 60.
«Йога - это уникальный дар миру, который позволяет сохранить здоровье, но самое главное, она позволяет вернуть время вспять. В хатха-йоге нет возраста, нет трудных к исполнению асан. Но главное в йоге - это ток энергии!» - объяснила заведующая социально-медицинским отделением УКЦСОН Наталья Орлова.
Наталья Орлова уверена: йога позволяет не только сохранять, но и приумножать здоровье. И пока в Югре действует режим самоизоляции, для людей старше шестидесяти лет такие занятия проводить необходимо.
В Урае репетируют общегородской выпускной бал
Масштабное и яркое событие объединит более двухсот 11-классников города 23 июня...

Старт трудового лета в Урае
Более 150 подростков от 14 до 18 лет проведут лето с пользой для себя и...

Как получить миграционные услуги онлайн?
Интервью с начальником отдела по вопросам миграции ОМВД России по Ураю...

На территории округа проходит профилактическое мероприятие «Внимание, дети!»
Сотрудники Госавтоинспекции ОМВД России обращаются ко всем участникам дорожного движения: соблюдайте Правила дорожного движения!...

Урайцы чувствуют запах гари! Ситуация с пожарами
Более трёх тысяч гектаров леса горит на территории Кондинского района...
