НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Спорт»04 февраля 2022 г

Урайские пенсионеры занимаются йогой в режиме онлайн

  • Фото : Александр Кашкин
4171
Читайте в

Специалисты социальной защиты из Урая создали видеокурс по изучению антивозрастной хатха-йоги для горожан пожилого возраста. Занятия пенсионеров проходят дистанционно: инструкции и упражнения они получают в мессенджерах и по электронной почте.

С древней индийской культурой урайских пенсионеров знакомит врач-специалист Наталья Орлова. Она уверена, что медитация и асаны оказывают благотворное воздействие на людей любого возраста, в том числе и на тех, кому за 60.

«Йога - это уникальный дар миру, который позволяет сохранить здоровье, но самое главное, она позволяет вернуть время вспять. В хатха-йоге нет возраста, нет трудных к исполнению асан. Но главное в йоге - это ток энергии!» - объяснила заведующая социально-медицинским отделением УКЦСОН Наталья Орлова.

Наталья Орлова уверена: йога позволяет не только сохранять, но и приумножать здоровье. И пока в Югре действует режим самоизоляции, для людей старше шестидесяти лет такие занятия проводить необходимо.

  • Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
  • Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
  • Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Узнавайте первым всё самое важное и интересное из того, что происходит в наших городах.
Подписаться
Актуальное
01 июля 2025/Урай/Культура

Сабантуй в Урае объединил гостей со всей страны

Многонациональный праздник в Первом Нефтяном прошёл при поддержке Компании «ЛУКОЙЛ»...

Сабантуй в Урае объединил гостей со всей страны
27 июня 2025/Урай/Общество

В Урае на Доске почёта новые имена

В день рождения Первого Нефтяного традиционно чествуют тех, кто вносит вклад в развитие города...

В Урае на Доске почёта новые имена
5 +
26 июня 2025/Урай/Культура

Максим Шаморатов из Урая стал лауреатом Международного вокального конкурса

Юный певец покорил жюри проекта «Берега надежды» и выступил на одной сцене со звёздами...

Максим Шаморатов из Урая стал лауреатом Международного вокального конкурса
24 июня 2025/Урай/Культура

Ансамбль песни и пляски Александрова в Урае

В честь юбилея города и открытия шаимской нефти на площади Первооткрывателей прошёл праздничный концерт. Глава...

Ансамбль песни и пляски Александрова в Урае
23 июня 2025/Урай/Спорт

В Урае открыли Аллею спортивной славы

В честь 60-летия города увековечили имена выдающихся спортсменов и наставников...

В Урае открыли Аллею спортивной славы
Показать еще