НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Спорт»04 февраля 2022 г

Урайские пенсионеры занимаются йогой в режиме онлайн

  • Фото : Александр Кашкин
2935
Читайте в

Специалисты социальной защиты из Урая создали видеокурс по изучению антивозрастной хатха-йоги для горожан пожилого возраста. Занятия пенсионеров проходят дистанционно: инструкции и упражнения они получают в мессенджерах и по электронной почте.

С древней индийской культурой урайских пенсионеров знакомит врач-специалист Наталья Орлова. Она уверена, что медитация и асаны оказывают благотворное воздействие на людей любого возраста, в том числе и на тех, кому за 60.

«Йога - это уникальный дар миру, который позволяет сохранить здоровье, но самое главное, она позволяет вернуть время вспять. В хатха-йоге нет возраста, нет трудных к исполнению асан. Но главное в йоге - это ток энергии!» - объяснила заведующая социально-медицинским отделением УКЦСОН Наталья Орлова.

Наталья Орлова уверена: йога позволяет не только сохранять, но и приумножать здоровье. И пока в Югре действует режим самоизоляции, для людей старше шестидесяти лет такие занятия проводить необходимо.

Актуальное
16 мая 2022/Урай/Спорт

В Урае прошёл чемпионат по волейболу среди женщин

Чемпионат города по волейболу среди женских команд завершился в Урае. За звание лучшей боролись пять...

В Урае прошёл чемпионат по волейболу среди женщин
16 мая 2022/Урай/Общество

Урайцы готовятся к проведению ежегодной Всероссийской акции «Ночь в музее»

В Урае открытие торжественной ночи в музее состоится в Культурно-историческом центре вечером 21 мая. Программу...

Урайцы готовятся к проведению ежегодной Всероссийской акции «Ночь в музее»
13 мая 2022/Урай/Культура

В Урае состоится юбилейный концерт хора ветеранов «Югория»

Хор ветеранов «Югория» отмечает своё 20-летие! В честь этого события урайцы смогут услышать избранные песнопения...

В Урае состоится юбилейный концерт хора ветеранов «Югория»
13 мая 2022/Урай/Общество

Пожароопасный сезон в Урае

В период длинных майских праздников в Югре был зарегистрирован первый лесной пожар. Он произошёл в...

Пожароопасный сезон в Урае
12 мая 2022/Урай/Общество

Военная экспозиция в Урае

В честь празднования 77-й годовщины окончания Великой Отечественной войны урайцы окунулись в эпоху военного времени....

Военная экспозиция в Урае
Показать еще