Урайские пенсионеры занимаются йогой в режиме онлайн
Специалисты социальной защиты из Урая создали видеокурс по изучению антивозрастной хатха-йоги для горожан пожилого возраста. Занятия пенсионеров проходят дистанционно: инструкции и упражнения они получают в мессенджерах и по электронной почте.
С древней индийской культурой урайских пенсионеров знакомит врач-специалист Наталья Орлова. Она уверена, что медитация и асаны оказывают благотворное воздействие на людей любого возраста, в том числе и на тех, кому за 60.
«Йога - это уникальный дар миру, который позволяет сохранить здоровье, но самое главное, она позволяет вернуть время вспять. В хатха-йоге нет возраста, нет трудных к исполнению асан. Но главное в йоге - это ток энергии!» - объяснила заведующая социально-медицинским отделением УКЦСОН Наталья Орлова.
Наталья Орлова уверена: йога позволяет не только сохранять, но и приумножать здоровье. И пока в Югре действует режим самоизоляции, для людей старше шестидесяти лет такие занятия проводить необходимо.
Ветеранские организации Урая встречаются с депутатами
Обсудили реализацию «Карты развития Югры», выяснили потребности жителей, нашли новые идеи для работы ...

Система непрерывных улучшений в «Урайнефтегазе»
На территориально-производственном предприятии «Урайнефтегаз» реализуют систему непрерывных улучшений...

В Урае отметили лучших культработников
Работники культуры Урая подвели итоги своей деятельности за 2022 год...

Снижение рождаемости в Урае
Рождаемость в городе Урае падает на протяжении пяти лет...

Сертификат на дополнительное образование детей в Урае
Согласно постановлению администрации города Урая на 2023 год нормативная стоимость сертификата ПФДО составляет 15 669...
