НАШИ ГОРОДА

Медиа-холдинг «Западная Сибирь»
Новости»Спорт»04 февраля 2022 г

Урайские пенсионеры занимаются йогой в режиме онлайн

  • Фото : Александр Кашкин
4106
Читайте в

Специалисты социальной защиты из Урая создали видеокурс по изучению антивозрастной хатха-йоги для горожан пожилого возраста. Занятия пенсионеров проходят дистанционно: инструкции и упражнения они получают в мессенджерах и по электронной почте.

С древней индийской культурой урайских пенсионеров знакомит врач-специалист Наталья Орлова. Она уверена, что медитация и асаны оказывают благотворное воздействие на людей любого возраста, в том числе и на тех, кому за 60.

«Йога - это уникальный дар миру, который позволяет сохранить здоровье, но самое главное, она позволяет вернуть время вспять. В хатха-йоге нет возраста, нет трудных к исполнению асан. Но главное в йоге - это ток энергии!» - объяснила заведующая социально-медицинским отделением УКЦСОН Наталья Орлова.

Наталья Орлова уверена: йога позволяет не только сохранять, но и приумножать здоровье. И пока в Югре действует режим самоизоляции, для людей старше шестидесяти лет такие занятия проводить необходимо.

  • Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
  • Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
  • Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Подписывайтесь на наш Telegram-канал!
Узнавайте первым всё самое важное и интересное из того, что происходит в наших городах.
Подписаться
Актуальное
20 декабря 2024/Урай/Общество

Акция «Яркий Я» прошла в Урае

Полицейские Урая провели профилактическое мероприятие с юными инспекторами дорожного движения...

Акция «Яркий Я» прошла в Урае
20 декабря 2024/Урай/Спорт

Завтра в Урае! Турнир по дзюдо памяти С. Н. Урусова

На татами встретятся более 100 спортсменов из городов Югры и Свердловской области...

Завтра в Урае! Турнир по дзюдо памяти С. Н. Урусова
20 декабря 2024/Урай/Происшествия

Огненное происшествие в Урае

В общежитии, расположенном в Юго-Восточном микрорайоне города, произошло возгорание...

Огненное происшествие в Урае
19 декабря 2024/Урай/Общество

По зимним дорогам без ДТП!

Одноимённая профилактическая акция стартовала в Урае...

По зимним дорогам без ДТП!
19 декабря 2024/Урай/Спорт

«ГТО для всех!» в Урае

Реализация проекта-победителя конкурса социальных и культурных проектов ЛУКОЙЛа...

«ГТО для всех!» в Урае
Показать еще