Северному многоборью в Урае - 30 лет
Ровно 30 лет назад в Урае стал развиваться новый для города вид спорта - северное многоборье. Он включает пять национальных видов физической активности: прыжки через нарты, тройной прыжок с разбега, метание тынзяна на хорей, метание топора на дальность и бег с палкой по пересечённой местности. Сегодня многоборье в городской спортивной школе «Старт» преподаёт тренер Александр Семенин.
Пять дисциплин северного многоборья тесно связаны с традиционным образом жизни охотников и оленеводов. Они должны быть ловкими, быстрыми, меткими и выносливыми, ведь в тундре или тайге без этих навыков выжить непросто. Но тренировки Александра Семенина - это не просто традиционные забавы, скорее комплекс упражнений для развития физической подготовки спортсмена. Для новичков разработана особая система.
«С новичками технические виды мы осваиваем не сразу и тренируем не сразу. Сначала мы готовим их физически и технически. Быстрых результатов здесь ждать не приходится. Нужно настроиться на долгую и тщательную работу в зале», - отмечает тренер.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Детская площадка мечты в Первом Нефтяном!
Реконструкция семейного парка «Гнездо» подарила малышам безопасные игровые формы и музыкальные инструменты прямо под открытым...

«Долг - это прямой путь к успеху»: школьница из Урая блеснула эрудицией на молодёжных дебатах в Ханты-Мансийске
Проект «Дети Сократа» побил рекорд, собрав больше тысячи участников...

Молодёжь - движущая сила города!
С осени 2024 по осень 2025 года молодые специалисты «Урайнефтегаза» приняли участие в 120 различных...

Читайте на свежем воздухе!
Уникальное библиотечное пространство под открытым небом появилось на территории Первого Нефтяного...

Не упусти свой шанс определиться с будущей профессией!
24 и 25 октября в Урае пройдёт городской молодёжный профориентационный форум «Профессия с умом»...
