Северному многоборью в Урае - 30 лет
Ровно 30 лет назад в Урае стал развиваться новый для города вид спорта - северное многоборье. Он включает пять национальных видов физической активности: прыжки через нарты, тройной прыжок с разбега, метание тынзяна на хорей, метание топора на дальность и бег с палкой по пересечённой местности. Сегодня многоборье в городской спортивной школе «Старт» преподаёт тренер Александр Семенин.
Пять дисциплин северного многоборья тесно связаны с традиционным образом жизни охотников и оленеводов. Они должны быть ловкими, быстрыми, меткими и выносливыми, ведь в тундре или тайге без этих навыков выжить непросто. Но тренировки Александра Семенина - это не просто традиционные забавы, скорее комплекс упражнений для развития физической подготовки спортсмена. Для новичков разработана особая система.
«С новичками технические виды мы осваиваем не сразу и тренируем не сразу. Сначала мы готовим их физически и технически. Быстрых результатов здесь ждать не приходится. Нужно настроиться на долгую и тщательную работу в зале», - отмечает тренер.
- Смотрите телеканал «Наши города» (22 кнопка).
- Подписывайтесь на «Наши города» в ВК, Telegram-канале.
- Участвуйте в еженедельных розыгрышах на Telegram-канале «Наши города».
Сабантуй в Урае объединил гостей со всей страны
Многонациональный праздник в Первом Нефтяном прошёл при поддержке Компании «ЛУКОЙЛ»...

В Урае на Доске почёта новые имена
В день рождения Первого Нефтяного традиционно чествуют тех, кто вносит вклад в развитие города...

Максим Шаморатов из Урая стал лауреатом Международного вокального конкурса
Юный певец покорил жюри проекта «Берега надежды» и выступил на одной сцене со звёздами...

Ансамбль песни и пляски Александрова в Урае
В честь юбилея города и открытия шаимской нефти на площади Первооткрывателей прошёл праздничный концерт. Глава...

В Урае открыли Аллею спортивной славы
В честь 60-летия города увековечили имена выдающихся спортсменов и наставников...
