Вчера был Всемирный день отказа от телефона. По мнению специалистов, россияне проводят более пяти часов в день за гаджетами. Это уже стало нормой в нашем высокотехнологичном мире. Смартфон - неотъемлемая часть жизни современного человека - каждому из нас необходимо оставаться на связи. Однако крепкая зависимость может сказаться на здоровье пользователей и даже на повседневных коммуникациях. Эксперты отмечают, что долгое использование мобильного может влиять на осанку и сон, замедлять физическую активность, а также оказывать негативное воздействие на органы зрения. Врачи, особенно офтальмологи, советуют делать перерывы, правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и соблюдать режим сна и отдыха. Тогда и нарушений со стороны зрения и других органов не будет. Впрочем, каждый решает для себя сам, сколько времени проводить с гаджетами, как сохранить здоровье и быть информационно подкованным. Своими мнениями на этот счёт поделились жители Лангепаса  - подробности в сюжете корреспондента телеканала «Наши города» Виктории Большаковой.