У православных христиан 18 марта начался Великий пост, называемый ещё святой Четыредесятницей. Он был установлен в первые века христианства в память о том, как Иисус Христос 40 дней постился, голодая в пустыне, перед выходом на проповедь и общественное служение. Завершится Великий пост торжеством Светлого Христова Воскресения - Пасхой.

Этот пост является особенно строгим: на всём его протяжении рыбу, согласно уставу, разрешается есть только в праздники Благовещения и Входа Господня в Иерусалим, а рыбную икру - в Лазареву субботу. При этом в Церкви отмечают, что каждый верующий может определить свою «меру поста» вместе со знающим его священником или с врачом, исходя из своего здоровья и жизненных обстоятельств.

Ежегодно возникает вопрос о продолжительности Великого поста. Одни утверждают, что это сорок дней, другие - 49. Считается, что Страстная седмица не входит в состав Великого поста, но, с другой стороны, она сохраняет все его особенности и дополняет различными службами, посвящёнными последним дням жизни Иисуса Христа. Можно считать, что она не входит в Великий пост, однако, по словам священнослужителей, логичнее эту семидневку считать. И тогда продолжительность Великого поста составит 49 дней. Великий пост - это непременное посещение храмов, молитвы и покаяние.

«Стоит упомянуть о такой службе, как Великое повечерие, с чтением Великого покаянного канона. В понедельник, вторник и четверг. Потом ещё позже. Великий пост несёт в себе много таких неожиданных моментов: меньше поётся, больше прочитывается, свет приглушён, священник очень мало произносит слов... Стоит молитвенная тишина!» - говорит настоятель лангепасского православного храма иерей Евгений.

Что касается употребления пищи во время Великого поста, здесь очень большие ограничения. Брать благословения у священнослужителя не надо. И следует помнить, что пост - это не диета, не голодание, не нужно доводить себя до истощения. Не следует забывать и о климатических условиях, в которых мы живём.